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ヨガ用語事典の目次

ホットヨガ
ヨガについて調べたり、ヨガに関する書籍を読んだり、ヨガの導師の哲学やお話を聞くと、
様々な見慣れない聞きなれないことば、用語に出会うと思います。
そんなときはこの ヨガ用語事典 をご利用ください。

ことばの意味がわかるとより理解が深まり、もっともっとヨガが楽しくなります。

≫ヨガの種類・流派はこちら

ヴェーダーンタ
サマディ
ディアナ(ディヤナ)
ダラーナー(ダラナ)
プラティヤハーラ (プラティヤハラ)
ヤマ
ニヤマ
アーユルヴェーダ
クンダリーニ
丹田(たんでん)
アーサナ(アサナ)
プラーナ(プラナ)
チャクラ
ヨギ
ビンヤサ(Vinyasa)
デトックス
プラーナヤマ
アシュタンギ
シャンティ

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ヨガには、数々の種類、流派があるようで、たまたま私のヨガ講師は、「ハタヨガ」の産みの親である師匠のお弟子さんであることから「ハタヨガ」を実践されているのだと思う... [続きを読む]


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