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ヤマ

ヤマとは、ヨガを習得するためのおきて、心得です。
他人や物に対して守るべき５つの行動。

欲を否定するのではなく、上手くコントロールすることを説いています。
仏教やジャイナ教の五戒に相当する概念です。

暴力を振るわない・盗まない・ 嘘をつかない・性的欲求に溺れない・物質欲にとらわれない

この５つです。

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