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タントラヨガ

タントラヨガ

チベットの密教的なヨガの総称です。
真の幸福とは精神的なものだけではなく、肉体的にも得られるという思想を
密教的な考えのもと「タントラ」といいます。

タントラヨガ」にはハタヨガクリヤヨガクンダリーニヨガなどが含まれます。


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