クリヤヨガクリヤヨガ 《ラジャヨガ・ハタヨガ系》 クリヤヨガとは、鍛錬・勉強・そして自己の降服によって浄化を図るヨガの総称です。 クリヤ(kriyas)＝ ヨガのアーサナ・呼吸法・精神統一を組み合わせた瞑想という意味があります。 この神性が肉体のレベルにまで浸透すると、不滅の肉体で永遠の生命を享受できるといわれます。クリヤヨガではこの状態に至ることを最終的な目標として掲げています。 |
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