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シバナンダヨガ

シバナンダヨガハタヨガ系》

シバナンダヨガとは、プラーナヤマアーサナ、リラクゼーションをバランスよく取り入れ心身の調和を促すヨガで、体ばかりでなく心を深く解放してくれます。

ヨガの神髄と精神性を伝統的に継承してきた世界的に有名な

スワミ・ビシュヌ・デバナンダ師(Swami Vishnu devananda)

を創始者とする伝統的なヨガ流派の一つです。

シバナンダヨガの特徴の一つは、一つ一つのポーズを丁寧に、そして各ポーズの間にシャバ・アーサナ(休息のポーズ)を必ず入れることです。


関連キーワード
ハタヨガ
アーサナ(アサナ)
プラーナヤマ
休息のポーズ

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» 周†††砠剥癩敷s from 周†††砠剥癩敷s
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» 剥癩††慣††††剥癩敷s from 剥癩††慣††††剥癩敷s
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» †††〓†瑯 from †††〓†瑯
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» 桴瑰〓†浩†††慴†爭浣†††††††† from 桴瑰〓†浩†††慴†爭浣††††††††
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» ††〓††††楮〓†e from ††〓††††楮〓†e
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Voi†††稀戀束†††稀戀束†弁†_戀刀† [続きを読む]

» †††潴†††整†牴〓††††††††瑯来†††整 from †††潴†††整†牴〓††††††††瑯来†††整
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