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クリパルヨガ

クリパルヨガラジャヨガハタヨガ系》

米国のクリパルヨガセンターで開発。
クリパルヨガは、完成されたアーサナをするだけで終わることなく、アーサナによって導き出されてくる、あるがままの自分に対する意識を深めることを重視しています。

自己を見つめなおし、認めることで精神の解放が実現するとされています。

≫クリパルヨガセンター


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アーサナ(アサナ)
ラジャヨガ
ハタヨガ


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