パンクロックヨガ:ホットヨガしようよ！東京発ホットヨガ無料情報de体脂肪燃焼！

パンクロックヨガ 《ハタヨガ系》

パンクロックヨガとは、エアロビクスにセックス・ピストルズやブロンディーの音楽を取り入れたパンクロックエアロビクスに影響を受けて考案されたヨガです。
そしてそれにメローな要素（よりゆったりとした運動）をとりいれ、パンクロックヨガが生み出されました。

パンクロックという言葉から連想するのは騒々しい音ですが、
パンクロックヨガが行われるスタジオで使われる曲はそのようなものではなく、
アラブ風のドラム、サックスなどから作られる静かで穏やかなものです。

でもなぜパンクロックと名づける必要があったのでしょうか？

「パンクのように、粗野で自然体な動きが共通点」

と講師たちは口をそろえて語るといいます＾＾。

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