ヨガの本質をもっと知る
さあ、あなたはいま深いヨガの世界に足を踏み入れつつあります。 ここで１つ質問をします。 あなたはなぜ、ヨガをしようと思ったのですか？
出てきたあなたの答えに、さらになぜと問い重ねてください。 「では、なぜヤセたいのか？」 出てきたあなたの答えに、さらになぜと問い重ねてください。 それを５回繰り返します。 カンタンそうに思える「なぜ」も４回、５回と繰り返していくと そうやってたどり着いた答え、それこそが最初の質問に対する真の答えであり、 これはヨガの奥義のひとつで、精神の解放への第一歩、自分と向き合う方法なのです。 普段からこういう思考を持って生活しているのと、そうでない人とでは人生の節目を迎えたときに得ているものが違ってきます。それはもう取り返しがつかないほどの差です。 ヨガはアサーナだけではなく、感情のコントロールや思考回路の整理、なども重要な要素なのです。
» 〓〓〓〓〓〓〓〓 from 〓〓〓〓〓〓〓〓
» 桴瑰〓〓畴〓〓瑩〓敬〓〓〓〓 from 桴瑰〓〓畴〓〓瑩〓敬〓〓〓〓
» 桴瑰〓〓潰畳慳〓瑳潮〓〓〓〓湯〓潭〓〓捫橡捫〓〓楮〓桴浬 from 桴瑰〓〓潰畳慳〓瑳潮〓〓〓〓湯〓潭〓〓捫橡捫〓〓楮〓桴浬
» 桴瑰〓〓〓〓〓〓〓楴楮杳敲癩〓献〓 from 桴瑰〓〓〓〓〓〓〓楴楮杳敲癩〓献〓
» 〓〓〓〓摶慮〓〓〓〓 from 〓〓〓〓摶慮〓〓〓〓
» 〓獨〓〓〓〓〓楮 from 〓獨〓〓〓〓〓楮
» 〓〓〓〓〓〓捨楮〓 from 〓〓〓〓〓〓捨楮〓
» 湯〓〓摩〓捨散欠楮〓〓〓〓〓〓慮 from 湯〓〓摩〓捨散欠楮〓〓〓〓〓〓慮
» 〓〓〓〓楮〓〓潴〓〓〓 from 〓〓〓〓楮〓〓潴〓〓〓
» 〓〓〓敬〓潮〓〓〓〓 from 〓〓〓敬〓潮〓〓〓〓
» 〓〓湯〓潮畳 from 〓〓湯〓潮畳
» 〓〓湯〓〓〓 from 〓〓湯〓〓〓
» 〓〓〓〓〓〓〓〓散〓〓〓敲 from 〓〓〓〓〓〓〓〓散〓〓〓敲
» 〓〓〓〓楮〓〓〓湯 from 〓〓〓〓楮〓〓〓湯
» 〓〓〓潮〓 from 〓〓〓潮〓
» 〓〓〓〓〓敲 from 〓〓〓〓〓敲 |
スポンサードリンク
|
TOPページへ｜はじめまして｜リンク集｜プライバシーポリシー｜お問い合わせ |
Copyright (C) 2006 東京発ホットヨガ情報 ■スゴイ！ヨガ.com■ All Rights Reserved.