マントラヨガ:ホットヨガしようよ！東京発ホットヨガ無料情報de体脂肪燃焼！

マントラヨガ 《マントラヨガ系》

マントラを書いたり唱えたりして深い悟りの境地に至ります。日本の真言宗と深いかかわりがあります。

マントラヨガとは、意識を集中して神聖な成句や言葉を繰り返して唱えたり、歌うことで精神の解放を目指します。

マントラヨガの体系は、音の宗教的潜在力の智識を含んで、
マントラヨガの目的は、個人の感情的性質を通常の覚醒意識よりもより精妙な波長に同調させて、究極的にマントラヨガの実践者が内なる神聖な声を聞くこと可能にする、ことです。

マントラヨガはいくつかの西洋の霊的慣習、つまり聖歌やグレゴリオ聖歌の唱歌、ロザリオの祈祷を唱えること、連祷の復唱、また東方教会におけるイエスの名を復唱する“イエスの祈り”などと似ています。
すべてこれらの言葉を唱える慣習は、精神を集中させ、ついには霊的覚醒に集中するための技術なのです。

マントラはサンスクリット語で“マン（考える）・トラ（道具・用具）”という意味です。
マントラヨガでマントラは“神秘的な聖句”“真言”を意味する言葉です。

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