
マントラヨガマントラヨガ 《マントラヨガ系》 マントラを書いたり唱えたりして深い悟りの境地に至ります。日本の真言宗と深いかかわりがあります。 マントラヨガとは、意識を集中して神聖な成句や言葉を繰り返して唱えたり、歌うことで精神の解放を目指します。 マントラヨガの体系は、音の宗教的潜在力の智識を含んで、 マントラヨガはいくつかの西洋の霊的慣習、つまり聖歌やグレゴリオ聖歌の唱歌、ロザリオの祈祷を唱えること、連祷の復唱、また東方教会におけるイエスの名を復唱する“イエスの祈り”などと似ています。 マントラはサンスクリット語で“マン(考える)・トラ(道具・用具)”という意味です。
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