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ETERNAL YOGA（エターナル・ヨーガ）

「　ETERNAL YOGA（エターナル・ヨーガ）」は、失われようとしている内なる自然の力を取り戻す忙しい現代人のためのヨーガです。

ヨーガは、体操のようなもの、スポーツのようなものと考えていらっしゃいませんか？

確かに、最近、アメリカの筋トレ系ヨーガブームで、またヨーガが注目されています。もちろん、これも様々な面を持つヨーガのひとつのカタチですが、本来ヨーガは、人間の中にある内なる力を取り戻すことにより、心身ともに健やかになるためのインドの知恵です。

…　私はヨーガを学んで31年、指導させていただくようになって27年になります。その間、一般の方々のヨーガ・クラスをはじめとして、マタニティー・ヨーガ、幼児ヨーガ等様々なヨーガの指導をさせていただきました。

現代は、仕事のストレス、家庭のストレス、人間関係のストレスに満ちています。今こそ、あらためてヨーガの本来の力を活かす時と考え、ヨーガの基本である"呼吸"をしっかり意識して、失われようとしている内なる自然の力を取り戻す「ETERNAL YOGA（エターナル・ヨーガ）」の教室を開講することに致しました。

合掌

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