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    Iyengar Yoga（アイアンガー・ヨガ）オフィシャルサイト

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    Sage Patanjali, who has penned this subject in his treatise Yoga Darshana defines yoga as chitta vritti nirodha. Chitta is the consciousness which includes the mind, the intellect and the ego. Yoga is a method of silencing the vibrations of the chitta.

    ≫http://www.bksiyengar.com/はこちらから

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