ホットヨガしようよ！東京発ホットヨガ無料情報de体脂肪燃焼！　

日本ヨーガ学会

「ゆったりと自然に微笑んで」がモットーです。
インド五千年の秘法直伝のヨーガです。
ポーズと呼吸と読誦による瞑想の学習で、

身も心もさわやかになります。
ストレスから開放されてリフレッシュできる時です。
食事制限なしのダイエットです。

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日本ヨーガ光麗会

日本ヨーガ光麗会は、ヨーガの祖師である佐保田鶴治博士を創始者とし、番場一雄師によって体系立てられたヨーガ研修会です。ここでお伝えするヨーガを「雄弘(ゆうこう)ヨーガ」と称しています。

※「雄弘」とは、「ヨーガの教えを雄大に弘めよ」との意を含み、佐保田鶴治師より日本で唯一、番場一雄師に与えられた称号で、現在では番場裕之会長に襲名、継承されています。

雄弘ヨーガは呼吸を真似るところから出発し、身体的な体位に固執することなく「気」の運行を大切にしていますので、何才からでも無理なく始められるそうです。

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日本ヨーガ禅道友会

日本ヨーガ禅道友会はヨーガの体操法・呼吸法・瞑想法を学びながら
その他の部門にわたっても研修を行っています。
また広くヨーガ禅を伝え 社会に貢献することをその使命として活動されています。

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日本ヨーガ瞑想協会

綿本ヨーガスタジオを運営されています。
とっても丁寧にヨガについての情報を公開されています。

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国際ヨガ協会

国際ヨガ協会さんは、身心の健康のためのメディカル･ヨガを普及している
全国組織のＮＰＯ法人です。
ヨガ教室に行くになる前に、このサイトに目を通しておけば、
国際ヨガ協会さんが取り組んでいるテーマやおよその雰囲気を感じとれることでしょう。

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日本マタニティ･ヨーガ協会

日本マタニティ･ヨーガ協会はマタニティ･ヨーガ普及のため以下のような活動を目的にされています。

マタニティ･ヨーガ教室の運営（東京）
マタニティ･ヨーガ研究誌の発行
マタニティ･ヨーガに関する出版物の発行、販売
マタニティ･ヨーガ指導者の養成、紹介

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フィットネスヨーガ

フィットネスヨーガさんはフィットネス業界においてヨーガ(ヨガ)を普及し始め十数年の実績のもと、世界水準のヨーガプログラムを提供されいます。
心と体と気を調和することが可能な当プログラムはフィットネス業界に多く導入されています。

「フィットネスヨーガ」は、インドで生まれたこのヨーガを長年の研究を重ねながら、現代の日本人向けに開発された現代のニーズにあったヨーガです。

「フィットネスヨーガ」は生命エネルギーの充電・防衛体力の向上・ストレスのマネジメント・活性酸素反応の抑制・そして健康・長寿の達成、これらを実現する統合的な健康法です。

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